Fastenworkshop: Neustart für Körper und Geist
Wünschst du dir eine Gewichtsreduktion ohne Jo-Jo Effekt? Möchtest du deinen alltäglichen Umgang mit dem Thema Ernährung hinterfragen? Hast du Essgewohnheiten, die du nachhaltig ändern möchtest?
In meinem Fastenworkshop kannst du ungesunde Vorstellungen & Verhaltensweisen loslassen und zu einem gestärkten Körpergefühl und einer langfristig gesunden & genussvollen Ernährung finden.
Gemeinsam finden wir die für dich stimmige Art des Fastens, und wie du sie gut in deinen Alltag integrieren kannst.
Wir praktizieren Atem- und Yogaübungen, die dich während des Fastens unterstützen und die du auch von Zuhause aus machen kannst. Zusätzlich vertiefen wir deinen Prozess mit Meditationen, so dass du dein Körper- & Ernährungsbewusstsein nachhaltig erneuerst.
Dieser Fastenworkshop findet in meiner Praxis für körperorientierter Psychotherapie in Landsberg statt und beinhaltet einen Leitfaden für ein individuelles Fastenprogramm und Audiodateien für begleitende Yoga-, Atem- & andere Übungen für Zuhause. Wenn du möchtest kannst du dich während des Workshops mit den anderen Teilnehmern und mir vernetzen, um dich dann während des Fastens auszutauschen zu können und von der Gruppe unterstützen zu lassen.
Honorar: 100 Euro pro Person
Nächster Termin:
So, 9. März
Uhrzeit: 14.00h - ca. 17.00h
Wo: In meiner Praxis in Landsberg
Weiterer Termin:
Sa, 15. März
Uhrzeit: 11.00h - ca. 13.00h
Wo: In meiner Praxis in Landsberg
Aktueller Zeitungsartikel
Vor kurzem ist ein Zeitungsartikel zu meiner Fastenbegleitung in der Augsburger Allgemeinen erschienen:
Ist kein passender Termin für dich dabei?
Melde dich mit deinen Terminwünschen bei mir. Wenn es mir zeitlich möglich ist, mache ich ab 3 Teilnehmern gerne neue Gruppen auf.
Individuelle / Online Fastenbegleitung
Ist der Weg zu meinen Workshops vor Ort zu weit? Hättest du lieber Einzel- anstatt Gruppentermine?
Gern biete ich meinen Fastenkurs auch als Einzelsitzungen oder Online Fastenbegleitung an. Hier gehe ich individuell auf deine persönlichen Themen und deine Art des Fastens ein und unterstütze dich zeitlich flexibel in deinem Prozess.
Ich freue mich darauf dich kennenzulernen!
Nadia Michel
Hubert-von-Herkomer-Str. 21 (Eingang über Gogglgasse 28)
86899 Landsberg am Lech
Email: nadia@koerper-orientierte-psychotherapie.de
Telefon: 08191-9734751
Anmeldungen für Gruppen nehme ich als Online Buchung, oder per Messenger (Signal / Telegram / Whatsapp) unter 01522-3786080 entgegen. Gern kannst du auch unverbindlich meiner Whatsapp Community beitreten, in der ich regelmäßig aktuelle Infos zu Gruppenterminen poste.
Therapy in English
I am an English speaking therapist. For more information in English click here...