In der Körperpsychotherapie beziehen wir deinen Körper als Ressource mit in den therapeutischen Prozess ein. Neben der klientenzentrierten Gesprächstherapie nutze ich auch deine Körperwahrnehmungen, um Hintergründe von psychosomatischen Symptomen und ungünstigen Verhaltensmustern zu klären, um auf der mentalen, emotionalen und körperlichen Ebene eine nachhaltige Verbesserung deiner Beschwerden zu bewirken. 

Dies geschieht erfahrungsorientiert: In der körperorientierten Psychotherapie erlebst und erfährst du dich durch körperliche Berührungen oder mittels körperlicher Übungen, Meditation & Atmung. Als Körperpsychotherapeutin begleite ich dich natürlich auch durch eine therapeutisches Gespräch in deinem persönlichen Prozess, aber dein konkretes Erleben, Spüren und Verarbeiten steht für mich im Vordergrund.

Eine körperorientierte Psychotherapie ist immer dann sinnvoll, wenn du etwas in deinem Leben nachhaltig ändern willst, was du bisher noch nicht ändern konntest. Probleme mit Beziehungen und in der Sexualität, Einsamkeit, Dauerstress, Konzentrationsschwierigkeiten, Ängste, Burnout, Antriebslosigkeit, Niedergeschlagenheit oder das Gefühl von innerer Leere sind häufige Gründe warum Menschen bei mir eine Körperpsychotherapie machen. Auch wenn du den Wunsch hast, dich lebendiger zu fühlen, im Beruf voran zu kommen oder dich zu verändern, unterstütze ich dich gerne.