Mein therapeutischer Ansatz

Wenn dich Beziehungs- oder Sexualthematiken belasten, du deine Verhaltensmuster und Lebensumstände ändern, oder körperliche Symptome hinterfragen möchtest, arbeite ich sowohl in der Einzeltherapie als auch in der Paartherapie "aufdeckend". Das bedeutet, dass wir uns in unseren Sitzungen entlang der Fragestellung orientieren, warum die Dinge so in deinem Leben sind, wie sie sind und, wie du sie zu deinem Besten wenden, bzw. Muster auflösen kannst.

Hierzu nutze ich neben der klientenzentrierten Gesprächstherapie gerne die körperorientierte Psychotherapie und arbeite tiefenpsychologisch, traumasensibel und transgenerational. In der Paarberatung arbeite ich zusätzlich gerne mit Werkzeugen aus der traumasensiblen Paartherapie und der traumsensiblen Sexualtherapie nach Dr. Katherina Klees. All diese Therapieformen haben gemeinsam, dass sie über das Gespräch hinaus mit deinem Körper, deinem Nervensystem und deinem Unterbewusstsein arbeiten. Daher sind diese therapeutischen Methoden besonders wirksam, direkt und unkompliziert.

Wann ich mit welcher Therapieform arbeite, entscheidet sich oft aus unserem Gespräch heraus und natürlich immer in Absprache mit dir.