Seit Geburt an leben wir in einem Spannungsfeld zwischen dem Bestreben nach Autonomie und der Abhängigkeit von unserer Herkunftsfamilie. Um zu wachsen ohne die Bindung zu unseren Bezugspersonen zu gefährden, gehen wir oft Kompromisse ein, passen uns an oder verzichten auf die Entwicklung unseres vollen Potenzials. Diese uns teilweise unbewussten Verhaltensmuster tragen wir in unseren jetzigen Beziehungen zu unseren Partnern, Kindern, Freunden und Kollegen mit hinein und so prägt unsere Kindheit oft noch unsere heutige Realität.

In der transgenerationalen Therapie beleuchten wir sowohl deine eigene Biografie als auch die Erfahrungen mehrerer Generationen deiner Herkunftsfamilie. Nicht selten wiederholen sich Symptome & Erlebnisse und es wird deutlich was wirklich zu dir gehört und was nicht. Durch die Arbeiten mit inneren Bildern, deinem Körper und transgenerationalen Aufstellungen kannst du die Perspektive deiner Vorfahren einnehmen, um dich mit deinen Kindheitserfahrungen auszusöhnen. 

In einem Vorgespräch befrage ich dich nach deiner Motivation für unseren Termin und kläre mit dir in Ruhe alle Fragen die du ggf. mitbringst.  Erst wenn du dich bereit fühlst mit mir auf eine Reise durch Raum und Zeit zu gehen, geht es los. Dann zeige ich dir, wie du tief in deinen Körper und die Welt deiner inneren Bilder eintauchen kannst. Hier trittst du mit deinen Ahnen in Kontakt, erlebst (frühere) Lebenssituation ganz im hier und jetzt (noch einmal) und lernst frei zu assoziieren und darüber zu sprechen. Im Nachgespräch unterstütze ich dich darin, zu reflektieren was du über dich selbst erfahren hast und Unbewusstes zu integrieren, um dein Leben auf pragmatische Art und Weise in Zukunft besser gestalten zu können.

"Bildern" bedeutet einfach nur das auszusprechen, was dir spontan in den Sinn kommt. Wenn du kein visueller Typ bist, kann es sein, dass du keine konkreten Bilder siehst, sondern dir eher interessante "Gedanken" einfallen. Das ist kein Problem. Durch unseren Dialog erschließen sich die Lebensgeschichte deiner Ahnen trotzdem. Es ist erstaunlich einfach und du kannst hier absolut nichts falsch machen. Es ist wie mit der Intuition: Das erste was dir einfällt, ist kein Zufall und immer richtig... 

Jede Sitzung ist in sich selbst abgeschlossen. So kannst du in Ruhe entscheiden, ob und wann weitere Sitzungen für dich hilfreich sind. Um eine Ahnenlinie vollständig zu bearbeiten brauchen wir 3 bis 4 Sitzungen.