Trennungsbegleitung

Eine Trennungsberatung kann als Paarberatung oder als Einzeltherapie sinnvoll sein. In den Paargesprächen geht es darum, miteinander besser zu verstehen, was zur Trennung geführt hat und welche Anteile beide an der Trennung hatten. Dieser gemeinsame Blick auf das Vergangene hilft dabei, die eigene Situation und die des anderen besser zu verstehen. Dadurch fällt es leichter, finanzielle und andere pragmatische Dinge zu klären, Abschied voneinander zu nehmen, und positiv in die Zukunft zu gehen.

Wenn Kinder Teil der Beziehung sind, ist es wichtig, miteinander einen Weg zu finden, gemeinsam Eltern bleiben zu können. Das gibt den Kindern Stabilität und Sicherheit in einer insgesamt schwierigen Situation. Aber natürlich geht es auch den Eltern besser, wenn sie es schaffen, sich nach Beendigung der Beziehung weiterhin gemeinsam verantwortlich zu fühlen und einander wertzuschätzen.

In Einzelgesprächen steht der Liebeskummer im Vordergrund. Liebeskummer löst Trauer aus. Damit verbunden ist auch Hass und Ablehnung. All diese Emotionen gehören zur Trauer dazu. Gern unterstütze ich dich darin, dass du nicht über einen längeren Zeitraum in einem dieser Gefühle hängenbleibst, schaffst loszulassen, um dich gut in einem neuen Leben einzurichten oder dich ggf. auf eine neue Beziehung einzulassen.

Übrigens: Auch der, der gegangen ist, kann hängen bleiben. Dann meist in einem Gefühl von Schuld, dass es zu verarbeiten gilt, um das Leben wieder in vollen Zügen geniessen zu können…