Mir ist weder das Wort Psychotherapie, noch Coaching, Mentoring oder Supervision wirklich sympathisch, da es für mich oft den unangenehmen Nachgeschmack von “mit mir stimmt etwas nicht” oder „jemand sagt mir, wo es lang geht“ hat. Ich glaube, dass jeder die Fähigkeit in sich trägt, sich selbst an Körper und Geist zu heilen.

…dir einen sicheren, liebevollen Raum zu kreieren, in dem du heilsame Erfahrungen machen und tiefe Erkenntnisse über dich, dein Leben und die Zusammenhänge haben kannst.

Ich bin 1977 in Bremen geboren und habe in den Niederlanden internationale Wirtschaftswissenschaften studiert. Schon im jungen Erwachsenenalter kam ich durch eine Essstörung und ein schlechtes Körperbild mit verschiedenen Formen der Psychotherapie in Kontakt. Leider empfand ich die mir damals zur Verfügung stehenden Therapieformen und die distanzierte Art der Therapeutinnen nicht als besonders hilfreich und schlug mich weitgehend alleine durch eine verwirrende und chaotische Phase meines Lebens.

Mein Berufsalltag bestand jedoch aus zunehmendem Leistungsdruck und Funktionieren-Müssen. Je anspruchsvoller meine Aufgaben wurden, desto klarer wurde mir, dass ich mich im Hamsterrad der betriebswirtschaftlichen Optimierungen selbst verloren hatte. Damals habe ich diesen Zustand zwar bemerkt und fand die Entwicklung meines Lebens manchmal bedenklich, aber ich schwamm weiter mit dem Strom. Es schien ja allen anderen Menschen in meinem Leben genauso zu gehen wie mir.

Als alle Reserven verbraucht waren kam es wie es kommen musste: Ich wurde immer häufiger krank, hatte keine Energie, keine Kraft mehr. Als ich dann plötzlich auch einen - zum Glück gutartigen - Tumor in meinem Gesicht bekam, wurde mir klar, dass es so nicht weitergehen konnte. Ich begann, mich intensiv mit mir und meinem Leben zu beschäftigen und einige der Themen, die ich schon seit der Zeit meiner Essstörung mit mir herumschleppte, endlich wirklich zu bearbeiten. 

Im Laufe dieser Ausbildung wurde mir bewusst, dass ich ganz am Anfang einer wunderbaren Reise stand. Diese Reise führte mich von der Phoenix Rising Yoga Therapie zur Energiearbeit und zur Atemtherapie. Ich fühlte mich fast schicksalhaft von einem Seminar zum nächsten gezogen und, obwohl ich das Gefühl hatte noch ganz am Anfang zu stehen, begann ich in 2008 regelmäßig abends nach meiner Arbeit Yoga zu unterrichten und bald auch nebenberuflich als Yoga-& Atemtherapeutin zu arbeiten. 

Ein Jobwechsel meines damaligen Mannes brachte mich von den USA, wo ich 10 Jahre lang gelebt hatte, wieder zurück nach Deutschland. Ich nahm all meinen Mut zusammen, gab meinen Beruf als Controllerin auf, bildete mich zur Heilpraktikerin für Psychotherapie fort und eröffnete 2013 eine eigene -Praxis mit dazugehörigem Yogastudio. Seither arbeite ich hauptberuflich als Therapeutin und biete meine Arbeit sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch an.

Viele Tränen sind geflossen. Aber der Weg des bewussten Hinsehens hat sich für mich gelohnt. Heute lebe ich mit meinem neuen Partner und unseren beiden Kindern in wilder - aber meist 😉glücklicher – Ehe zusammen, fühle mich selbst bestimmt, frei und geliebt zu gleich. Ich bin "angekommen" und dennoch nach wie vor auf einer Reise, deren Abenteuer mich ständig weiterhin herausfordert und staunen lässt.